Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
917 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 72,43g | Kolh.: 50,62g.
Frukost: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Белая Дача Салат Тоскана, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|