Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 50,36g | Kolh.: 127,86g.
Frukost: Крекеры, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Роллы Унаги Урамаки, Ролл Калифорния, Токио Кани Сиру. Middag: Bounty Bounty . Snacks/Annat: Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|