Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
757 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 51,77g | Kolh.: 79,86g.
Frukost: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Авида Молоко 2,5%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Лаваш с творогом и чёрной смородиной. Lunch: Лаваш с тунцом и овощами. Snacks/Annat: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|