Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 81,81g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Сыр Российский. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Фруже Манго в Кокосовом Фружеле, Свинина, Макфа Спагетти Отварные, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Котлета Говяжья, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Помидор, Bonduelle Молодой Горошек. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|