Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1664 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 107,08g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Cooked Mushrooms, White Rice, Chicken Breast. Middag: Woolworths Peas, Baby Marrow, Broccoli & Spinach, Woolworths Pumpkin Fritters, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: Ads seedy rusks. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shereen Donede 's vikthistorik
|