Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 73,27g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Bonduelle Горох, Славянские Дары Вырезка Говяжья, Б.Ю. Александров Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ашан Креветки Очищенные. Middag: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|