Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 86,75g | Prot: 70,08g | Kolh.: 134,79g.
Frukost: Kraft Singles(Keju Lembar), ABC Saus Sambal, Fried Tofu, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lunch: Indonesian Fried Tempeh. Middag: Kraft Singles , Boiled Egg, Indonesian Fried Tempeh. Snacks/Annat: Gery Saluut Malkist, Gery Saluut Malkist Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasharosdiana 's vikthistorik
|