Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 92,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 79,50g | Kolh.: 80,89g.
Frukost: Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Hochland Сыр Творожный, Авокадо, Морковный пирог. Lunch: Куриные Голени, Булгур Мистраль с Грибами, Болгарский Перец, Огурец. Middag: Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.v92 's vikthistorik
|