Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1499 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 98,03g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Vici Сельдь Филе в Масле. Middag: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Какао, USN Whey Protein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|