Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 35,21g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Mangga. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tahu. Middag: Jagung Rebus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athaliadebora90 's vikthistorik
|