Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 44,11g | Kolh.: 45,63g.
Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Middag: Coca-Cola Diet Coke, Habit Burger Tempura Green Beans, Habit Burger Lettuce Wrap Charburger. Snacks/Annat: Muenster Cheese. mer...
|
|
3991 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|