Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
159 kcal
|
Fett: 2,72g | Prot: 16,06g | Kolh.: 19,78g.
Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Нектарин, Вятушка Творог 3%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|