Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 75,98g | Kolh.: 92,39g.
Frukost: Милково Сыр Кама 45%, Можгасыр Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Брауни Пп 21.09.20, Можгасыр Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Клубника, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Мяты, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Middag: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, Кокос, Гринагро Кефир 1%, Брауни Пп 21.09.20, Брауни Пп 21.09.20, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|