Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 59,78g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Чай с Сахаром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Lunch: Чай с Сахаром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|