Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
40 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
980 kcal
|
Fett: 13,32g | Prot: 38,67g | Kolh.: 180,35g.
Lunch: Grandiet Galletas de Maiz Inflado y Arroz Integral, La Virginia Té. Middag: Huevo Cocido, Pepino (con Cáscara), Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Vegetalex Medallones de Verdura, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani, Zapallito Verde. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Tranquera Mate Cocido, Banana, Manzanas (sin Cáscara). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|