Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2010
|
135,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2010:
|
348 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 20,59g | Kolh.: 21,77g.
Frukost: Fish Oil Pills, Lipton Black Tea Bags, Half and Half, Splenda. Lunch: EAS , Coffee. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|