Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 61,80g | Kolh.: 226,38g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Lunch: Repollo Morado, Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Middag: Colun Yoghurt Batido Light, Lider Plátano, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Snacks/Annat: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Lider Torta Pastelera Manjar, Costa Chocman. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|