Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 62,64g | Kolh.: 89,64g.
Middag: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. Snacks/Annat: Karışık Yeşil Salata, Şeftali, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|