Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
2312 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 140,06g | Kolh.: 259,61g.
Frukost: Queso Gouda, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Carne Molida, Calabacitas, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Maille Dijonnaise, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya. Middag: Svetia Stevia, Salmón, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Kikkoman Salsa De Soya, Higos, Moras, Frambuesas, Zarzamora. Snacks/Annat: Nescafé Clásico, Aceite Vegetal, Plátano, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|