Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
400 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Кировский Кефир 1%. Lunch: Кировский Кефир 1%. Middag: Кировский Кефир 1%. Snacks/Annat: Кировский Кефир 1%. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|