Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 88,15g | Kolh.: 81,91g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída. Middag: Marilan Biscoito Cream Cracker, Omelete, Café. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biatriz montegutti 's vikthistorik
|