Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1116 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 66,57g | Kolh.: 136,18g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pâtes (Cuites), Marie Escalope Milanaise. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|