Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1427 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 58,07g | Kolh.: 184,43g.
Frukost: Del Monte 100% Juice Fruit Cocktail, Toast with Jelly, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Lunch: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. Middag: Toufayan Bakeries Pita Classic White, Butter Chicken, Broccoli , White Rice. Snacks/Annat: Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|