|
добавила к ПП интервальное голодание 8/16, тренировки по полчаса вечером на спорт площадке.
вперёд к цели!😘
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
135 kcal
|
Fett: 5,51g | Prot: 8,81g | Kolh.: 12,36g.
Middag: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|