Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 105,39g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Фише Форель Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Хохланд Плавленый Сыр, Данон Актимель Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|