Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 41,65g | Kolh.: 113,36g.
Lunch: Carrefour Biscottes, Auchan Saucisse de Toulouse, Pomme, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Riz Blanc, Carrefour Haricots Blancs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|