Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 81,74g | Prot: 80,96g | Kolh.: 216,83g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад 56%, Персики, Мёд, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Добряна Сыр Моцарелла. Lunch: Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Сыр Голландский. Snacks/Annat: Курага, Фисташки, Словяночка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|