|
58
|
59 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2013:
|
641 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 55,48g | Kolh.: 50,87g.
Frukost: Tomaten, Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Stauffenberg Eiweißbrot (40g). Middag: K-Classic Kochschinken, Zwiebeln, Ranch Dressing (Fettfrei), Hallo Pizza Gemischter Salat, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|