Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 69,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 82,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Level Kitchen Яблочный Пирог с Отрубями, Level Kitchen Рассыпчатый Творог. Lunch: Level Kitchen Черничное Суфле, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливов в Тесте Фило. Middag: Level Kitchen Цезарь Конверт-Ролл. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|