Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
433 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 15,69g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: Пряник, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Персики. Middag: Б.Ю. Александров Суфле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|