Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2013
|
64,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2013:
|
320 kcal
|
Fett: 6,81g | Prot: 43,09g | Kolh.: 18,32g.
Frukost: Isagenix Isapro Vanilla. Lunch: Chicken with Rice Soup (with Equal Volume Water, Canned). mer...
|
|
1873 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|