Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 54,51g | Kolh.: 205,37g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар, Банан, Персики, Шпинат. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Рис Отварной, Желудки Куриные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|