Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1776 kcal
|
Fett: 115,15g | Prot: 120,35g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Филе куриное с овощами, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе. Middag: Огурец (с Кожурой), Банан, Майонез, Вареное Яйцо, Запеченая курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|