Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 60,12g | Kolh.: 97,19g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная. Middag: Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Ветчина Куриная. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|