Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 55,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 76,42g | Kolh.: 94,69g.
Lunch: Zucchini Bolognese. Middag: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Annat: Diamond of California Hazelnuts, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) , Diamond of California Hazelnuts, YoGreek Greek Yogurt Parfait - Strawberry + Granola. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|