Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2013
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2013:
|
1352 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 81,27g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Bananas, Source Naturals Pea Protein Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Snak Club Raw Almonds, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Apples, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Trident Seafoods Salmon Patty, Cucumber (Peeled), Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Celery, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce. Snacks/Annat: Baked or Broiled Salmon, Red Table Wine, Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|