Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1358 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 74,24g | Kolh.: 117,82g.
Frukost: Кофе, Сахар, Прайм Стар Блинчики с Курицей. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Яблоко Антоновка, Фисташки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|