Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 41,52g | Kolh.: 89,98g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Middag: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Гриднев Хлеб Добрынинский. Snacks/Annat: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Крабовое Мясо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|