Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1473 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 79,41g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Акульчев Вафельное Печенье, Сахар, Рускон Паштет Нежный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ania.golovan 's vikthistorik
|