Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1090 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 30,19g | Kolh.: 185,33g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Arla Сыр Буко, Батон. Middag: Батон, Овощное Соте, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|