Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 104,20g | Kolh.: 144,47g.
Frukost: Chocolate Milk. Lunch: Vegetable Relish, Potato, Pork Roast, White Rice. Middag: Guava, Fried Egg, White Bread . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tien Huny 's vikthistorik
|