Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 49,42g | Kolh.: 212,87g.
Frukost: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шарлотка 21.09.2020. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Дыня, Шарлотка 21.09.2020. Middag: Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|