Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 47,67g | Kolh.: 108,64g.
Lunch: de Vegetarische Slager Boterhamworst Provençaal, Flora Plant Boter Gezouten, Atkins Volkoren, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Middag: Gnocchi met tuinbonen, courgette en ham. Snacks/Annat: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, Den Eelder Geitenyoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|