Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1431 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 200,10g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кубаночка Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Fazer Минибагеты со Злаками, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|