Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 73,13g | Kolh.: 47,93g.
Frukost: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Окей Кедровые Орешки, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Middag: ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Индилайт Филе Индейки на Пару, Кедровые Орехи, ВкусВилл Сыр Козий Сернурский Халумис, Оливковое Масло, ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), ВкусВилл Салатный Микс Грюн. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stupina.MS 's vikthistorik
|