Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1626 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 67,16g | Kolh.: 182,73g.
Frukost: Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре Мое, 365 Дней Халва. Middag: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|