Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
759 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 26,03g | Kolh.: 121,35g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Sugar. Lunch: Sugar, Coffee with Skim Milk, Margarine (Regular), Coles Raisin Toast. Middag: Coles Tuna Tomato & Basil, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice . Snacks/Annat: Schweppes Lemonade (Can). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|