Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
389 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 11,26g | Kolh.: 60,07g.
Frukost: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Lunch: Richeese Pasta Keju. Snacks/Annat: Papaya, Peanuts, Tempeh (Cooked). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|