|
seesaw😞
|
53,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1133 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 50,90g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: 萊爾富 火腿起司墨西哥捲餅, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Middag: 美心 流心奶皇月餅, 拿坡里 炸雞翅. Snacks/Annat: 花蓮縣餅 奶油酥條, 茶裏王 烏龍茶. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|