Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 74,62g | Kolh.: 174,15g.
Frukost: Блины на Молоке, Кофе, Мёд. Lunch: Избенка Биолакт без Сахара, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Annat: Яблоко, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе, Яблоко, Кофе. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|